본 연구는 산모의 웰니스 라이프를 위해 산모의 스트레스를 완화하고 자기 자신의 삶을 되찾는 것을 돕는 자가
진단 심리 솔루션 서비스를 제안하는 것을 목적으로 하였다. 선행 연구를 통해 산후 우울증의 정의 및 특성과 가
임기에 해당하는 MZ세대의 결혼과 출산에 대한 인식, 산후 우울증의 중요한 원인이 되는 자기인지 요인을 살펴보
았다. 현재 산모를 대상으로 제공되는 심리 및 스트레스 관련 서비스와 산모와 육아 관련 서비스들을 분석하고 실
증 연구를 위해 의료진 및 출산을 경험한 산모를 대상으로 인터뷰와 온라인 설문을 진행하였다. 산모들을 대상으
로 자기 인지 및 정신적 건강 상태 관련 요인에 따라 어떤 차이가 발생하는지 군집분석을 진행한 결과, ‘높은 자
기애 기반 자기 계발 욕구형’, ‘경우에 따른 자기 비난형’, ‘아이 중심 생활형’ 3가지 유형을 도출하였다. 이후에
군집 유형 간 특징을 알아보기 위해 차이가 있는 행동 유형을 페르소나로 정의하였고 각 페르소나 별 ‘자아 주체
성’, ‘자아 보호성’, ‘자아 회복성’이라는 서비스 방향을 도출하고, 산모들을 대상으로 검증을 진행하였다. 본 연구
에서 제안하는 서비스는 산모가 산모 자신을 위한 미래 계획을 효율적으로 수행할 수 있도록 돕고, 육아 중 발생
할 수 있는 시기 및 증상별 사고 및 상황에 대응할 수 있는 예방 가이드를 제공하여 긴급상황 발생 시 대처 미흡
으로 인한 스스로에 대한 자책을 방지하며, 자신을 돌아보고 돌보는 시간을 가지며 자아 정체성 회복을 도와주는
역할을 한다. 본 연구는 단순한 심리 치료와 육아 정보 제공에서 벗어나 산모들의 잃어버렸던 자아를 회복하게 도
와주며 전반적인 출산 및 육아 경험을 개선하는 데에 의의가 있다.
